SEBERAPA BERAT (SEBENARNYA) MASALAHMU KAWAN?

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya :"Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?". Para siswa menjawab mulai dari 200.gr sampai 500gr. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya,  tapi tergantung berapa lama anda memegangnya. " kata Covey.   "Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat. "Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey.

         Masalah adalah suatu hal yang lumrah dalam hidup. Setiap orang pasti memiliki masalah masing-masing. Baik itu masalah yang benar-benar gawat atau hanya sekedar masalah-masalah kecil yang terjadi sehari-hari dalam hidup kita. Dan dalam menghadapinya harus dengan cara yang tepat dan benar.

          Ilustrasi diatas mengajarkan kita bagaimana cara menghadapi masalah dalam hidup, bukan dengan terus-terusan memikulnya, apalagi jika dengan terus-terusan meratapinya. Ada yang memiliki masalah yang cukup besar, namun mereka tetap tenang dan optimis sehingga beban berat yang mereka pikul terasa lebih ringan. Namun ada pula yang sebenarnya memiliki masalah kecil dan terkadang ngga penting untuk difikirkan malah dibesar-besarkan, didramatisir, diceritakan kesana kemari hanya untuk mendapat simpati orang lain, bahkan merasa diri paling sengsara didunia. Hadeuh, nggak banget dah, hidup nggak semelo drama korea men…!!!

           Yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas (masalah) tersebut untuk sejenak, biarkan tubuh dan fikiran kita mendapatkan “jatah” istirahatnya untuk sementara. Bukan berarti lari dari masalah, ini hanya sebuah fase dimana tubuh dan fikiran “merefresh” diri, agar lebih segar dan mantap untuk mengangkat kembali dan kemudian menyelesaikan masalah tersebut. Tak mengapa kita mundur selangkah namun setelah itu kita meloncat ribuan langkah ke depan. 

Apapun beban yang kita pikul sekarang, cobalah untuk melapasnya sejenak. Segarkan tubuh dan fikiran , pergilah ke tempat wisata, bermain dengan anak, istri atupun keluarga, bersua dengan teman dan kolega. Dan jangan lupa dekatkan diri padaNya, luapkan semua masalah kita padanya. Minta petunjuk dan solusi atas pemasalahan yang kita hadapai. Karena Dia adalah sebaik-baik tempat mengadu. Kemudian bersiap kembali tuk memikulnya, maka masalah tersebut akan terasa lebih ringan. 

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmati dan memanfaatkannya agar hidup menjadi lebih bahagia dan berharga ^_^

Jadi sebenarnya, seberapa berat masalahmu kawan? 

#Adiel_Aja